【整鸡炖蘑菇】_炖蘑菇_家常做法_做法大全_营养价值

发表日期:2018-10-31 | 来源:出伏时节话养生

炎炎夏日结束了,迎来了凉爽的秋季。特别是微冷的夜晚,是不是想喝一碗汤暖暖身呢?小编向广大朋友推荐这款整鸡炖蘑菇这份汤,味道极其鲜美。不仅具有鸡中的蛋蛋白质,也包含了蘑菇所带给我们的营养,能治愈精神不振,食欲不佳等症状,是份极好的汤。下面我们来了解如何制作。

鸡炖蘑菇的制作材料:

患上癫痫病的患者可以吃辛辣刺激的食物吗?t-indent:2em;"> 主料:光鸡(半只,350克) 辅料:干茶树菇(50克),红薯粉条(100克)

调料:干辣椒(10只),八角(1粒),葱(1根),姜(2片),油(2汤匙),海天海鲜酱油(2汤匙),料酒(1汤匙),盐(1/3汤匙),白糖(1/2汤匙)

做法

1.光鸡洗净,斩成块状;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软;葱切段,姜切片。

2.干茶树菇用温水泡发癫痫病哪治的好不复发,剪去根部,洗净沥干水待用。

3.烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色。

4.倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀。

5.加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味。

6.加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊。

汉中市哪家医院治癫痫病好dent:2em;"> 7.放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

提示

1.光鸡洗净,斩成块状;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软;葱切段,姜切片。

2.干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用。

3.烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色。

婴儿癫痫诊断ndent:2em;"> 以上就是整鸡炖蘑菇的做法,大家赶快去制作吧。这汤中的营养对于正在发育的孩子有极大的帮助,也对老年人有驱寒的作用。每个星期喝一两次对于孩子和老人来说是有这极大好处的。所以广大家长以及子女赶快加油学习制作这份汤吧。

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