筒骨炖山药的做法,筒骨炖山药怎么做好吃养生菜谱

发表日期:2019-08-10 | 来源:出伏时节话养生

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  秋风阵阵,又到了贴秋瞟的季节。

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  用筒骨炖山药,非常简单,营养丰富,又好吃。

  主料:筒骨600g、山药350g。

  辅料:料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量、香菜治癫痫比较好的医院在哪适量。

  筒骨炖山药的做法:

  1.筒骨斩大块,漂净。

  2.放入冷水锅煮开,焯一下捞出漂净。

  3.山药去皮切块,放入冷水浸泡待用。沈阳看癫痫哪家好>

  4.取高压锅,放入筒骨。

  5.加盖过筒骨的清水,放入姜,葱,料酒,大火煮开,小火30分钟,关火。

  6.取大砂锅,放入高压锅里的筒骨与汤汁。

  7.小火炖20分钟后,放入山药佳木斯市治癫痫选哪家医院

  8.中火炖至山药熟。

  9.去葱结,加盐调味,撒些香菜即可。

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