西葫芦的营养价值|西葫芦怎么做好吃_健康贴士

发表日期:2019-09-11 | 来源:出伏时节话养生

  今天小编就为大家介绍一款家常西葫芦的做法——油焖西葫芦,大家不妨来一起参考下。

  主料:西葫芦500克

<贵阳哪里治癫痫病好p>  调料:大葱15克,大蒜(白皮)15克,花生油40克,盐6克,味精2克,淀粉(玉米)5克,料酒5克,香油5克

  油焖西葫芦制作:

  1. 将西葫芦去皮、瓤,洗净切成条湖北治疗癫痫病的好医院哪里找;

  2. 炒勺置中火,加花生油烧至四成热,放入西葫芦条,过油2分钟,取出沥油;

  3. 炒勺内留底油20克,至六成热时,加入葱蒜末,烹料酒、清汤,加入盐及西葫芦条焖2分钟;

  4. 长春看癫痫病比较好的医院加入味精、水淀粉拌匀,淋香油,装盘即可食用。

  油焖西葫芦的制作要诀:

  本品有油炸过程,需备花生油约500克。

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  西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;可用于辅助水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

(责任编辑:豆豆)