西洋参怎么吃效果最好 看看你吃对了吗

发表日期:2019-10-07 | 来源:出伏时节话养生

     提起西洋参,大家并不陌生,西洋参属于人参的一种,常见西洋参可用来泡酒,西洋参属于多年生草本植物,也是中药材的一种,西洋参性凉味甘,吃起来味道微苦,具有补气养阴,清热生津,益肾阴,清虚火方面的作用,那么,西洋参怎么吃最有营养,怎么吃效果最好,下面小编带大家来具体了治遗传性癫痫需要多久解一下,看看你吃对了吗?

       西洋参怎么吃效果最好?

  1、煮服法:取西洋参片3克放入砂锅内,加水适量,癫痫病人是可以结婚的吗用文火煮10分钟,早饭前半小时,将参片与参汤一起服下。

  2、炖服法:每日取西洋参片3克放入瓷碗中,加适量水浸泡3小时,加盖,再将其置于蒸锅内,隔水蒸炖30分钟,早饭前半小时食用。

  3、蒸服法:将西洋参片打粉,每次取3克,放入瓷碗内,加鸡蛋1个拌匀,置于蒸锅内,临汾看癫痫哪家好隔水蒸炖30分钟即可食用。

  4、含化法:将西洋参片放在干净的小塑料瓶内,于每日早饭前半小时含服2片,细细咀嚼后咽下。

  5、冲服法:将西洋参片打粉,每次取3克置茶杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲泡,加盖焖至5分钟,搅拌均匀早饭前半小时食用。

  癫痫病哈尔滨哪家最好6、煲汤法:取西洋参片5克,大枣3枚,置于蒸锅内,加水适量,上火蒸炖30分钟,每天早晨饭前半小时食用。

       7、泡饮法:取西洋参片5片放入茶杯中,开水冲泡,加盖焖至15分钟即可饮用,如此反复冲泡数次,参片可以直接食用。

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