孕妇胃疼怎么回事 吃什么好_身体养护_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:出伏时节话养生

  有些大肚婆在怀孕中期的时候会出现胃疼的现象,那到底是怎么回事呢?就由小编来为你分析分析吧。

  孕妇胃疼怎么回事

  1、怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致。怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

  2、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振癫痫病是可以治好的吗,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。

  3、逐渐变大的压迫肠胃,致使胃酸更容易返流。妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

  4、在怀孕4个月左右时,子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多准妈妈都会感觉有些。妊娠中期,逐渐长大,准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽,可能会出现食管裂孔疝,因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等。食管颠痫病能彻底治好吗裂孔疝在孕期约有30%~50%的发生率,孕晚期有时症状更为明显。

  5、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃疼乃作。

  孕妇胃疼好

  1、粥类

  一直以来粥类都是养胃的首选,各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质,同时还具有易消化易吸收的特点,因此是各种胃肠道患者的最佳饮食首选。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有养胃以及缓解胃疼的。

邯郸癫痫病医院到哪家治疗好  孕妇喝点玉米面粥,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥,不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

  2、汤水

  汤水类食物并不包括粥类食物,但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃疼等功效,所谓的汤水是由各种食材熬制而成。但注意不要喝过多的肉汤,要想真正的起到养胃的功效,在平时生活中最好是多喝菜汤,比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。在熬汤的时候一定哈尔滨哪家癫痫医院最好要注意不要过量的放食盐,以免对肠胃造成再一次的伤害。

  3、两种饮品

 

  孕妇胃口不好,或者笑话不良,可以多喝一些牛奶,补充营养,安神补脑。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

(责任编辑:彭志兴)

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