养生必知:公交地铁上的8条不宜_健康状况

发表日期:2019-10-11 | 来源:出伏时节话养生

    导读:城市上班族多数都要每日和公交车地铁打交道,还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历,但乘车时有很多妨碍人体健康且影响养生的习惯,可能少有人注意,在此列出八条不宜。希望经常坐公交车出行的朋友对照一下,如错了,及时改掉。

&nbs新疆癫痫病专科医院p;   养生必知:公交地铁上的8条不宜

    1.车上不宜听音乐

    随着MP3及MP4的普及,尤其是青年人、中年人都习惯于随身携带,并且播放机的容量也越来越大,很河南治疗羊癫疯哪里最好多人整天都在听音乐。

    医学研究已经证实,随身听的耳机已经成为人类听力健康的杀手。声波通过和人耳“完美结合”的耳机(尤其是耳塞式)将振动滴水不漏地传人内耳,直接作用于内耳听觉器官,对人的听力损害特别大。时间久了,就会出现耳鸣、内耳疼痛甚至引发中耳炎,由此引发的头晕脑涨威海治癫痫有名的医院更是经常事。一旦发生损害,后果就无可挽回。如果只为一时耳快,而造成陈旧性耳聋,未免得不偿失了。

    2.车上不宜看书

    从感觉上像是乘车学习两不误,实际上是用巨大代价换取微小的回报。运行中的公交车内光线强度、数量随时小孩子出现了突然性的抽筋、口吐白沫、眼睛往上翻等症状,这是怎么了?都在变化,这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境,直接导致视觉疲劳,加速眼细胞老化,使视力不断下降。如果看书时注意力高度集中,势必会使身体保持一种长时间的固定姿势,后果是腰酸背痛,手足发麻。如果因此坐过了站,岂不误事?

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