南瓜羹的做法的做法南瓜羹的做法怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:出伏时节话养生

原料:

小南瓜1个、牛奶300ml、盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、洋葱1/2个、油1汤匙、枸杞数粒

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做法:

1、南瓜削去表皮,挖出内瓤,切成片。洋葱剥去外皮,切成碎粒;

2、加热炒锅中的油,先将洋葱粒炒出香味,再放入南瓜翻炒3分钟。等南瓜表面略变熟色,倒羊癫疯怀孕能吃药吗入凉水用大火烧沸,再改小火煮10分钟;

3、待南瓜已经完全熟透、软糯后将牛奶、枸杞、盐和白胡椒粉调入,接着用小火慢煮5分钟;

4、煮好后,静置5分钟,待南瓜羹稍晾凉,再倒入癫痫做脑电图没问题的图片是怎样的搅拌机中,搅打成浓汤羹。

备注:

1、在小火煮南瓜的过程中要不时搅动,以免出现南瓜黏住锅底的状况。

癫痫病不能食用的有什么2、如果没有搅拌机,可以在煮制过程中尽量将南瓜片压碎压散。只要汤羹中的固体和液体部分充分融合就可以啦。

 

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