女人痛经怎么办 女人常喝它补气养血安心度经期女性养生

发表日期:2019-11-16 | 来源:出伏时节话养生

  我们知道,经期是女性的特殊生理期,对于每个女性的重要性不言而喻,可我们周围总有一些女性朋友因为各种原因经期身体气血虚弱。女人?吃什么能补气养血呢?网小编给你支招,女人常喝它补气养血安心度经期。

受凉会引起癫痫发作吗yle="text-align: center;">

  沙锅核桃鱼头

  材料:草鱼头1个(约1斤)、核桃肉2两、首乌5钱、天麻2钱、适量、香菇、生姜、陕西哪治癫痫好米及精盐、胡椒粉等调味料。

  做法:

  1、将核桃用开水泡涨,剥去皮,洗净;首乌、天麻洗净;鱼头去腮洗净,下颚劈开、顶部不劈,先用食油炸酥;冬笋剖成两半,切成薄片,生姜洗净拍破,葱切成睡眠性癫病发作怎么办长段;香菇洗净切片,净锅置火上

  2、加入植物油,待热时下姜、葱爆出香味,入清水约2500毫升,

  3、再放鱼头、核桃仁、首乌、天麻、冬笋、香菇、料酒、精盐、胡椒粉,

<济南中医癫痫病医院p>  4、用大火烧开,打去浮沫,倒入砂锅内,改用小火烧至鱼头熟时。捞出葱、姜、首乌不用,即可食用。

  功效:补肾平肝驱风,适用于用脑过度之头晕、头痛,健康人食用可健脑益智,补气养血。

 相关文章

相关养生