吃杏能喝奶吗

发表日期:2019-11-28 | 来源:出伏时节话养生

在我们的日常生活中很多人几乎是天天喝牛奶的,牛奶含有丰富的营养成分,经常喝牛奶对促进身体发育,骨骼生长,美白养颜和补充钙质都有比较好的功效。牛奶虽然很好但是在喝牛奶的时候也是有一些事物需要注意的,在很多食物相互之间是不可能随意搭配着吃的,牛奶就不能和杏一起吃。

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不可以,牛奶不能够与杏等含酸较多的水果一起吃,因为牛奶中的蛋白质如果一旦与这些酸性水果中的果酸相遇后,就会立刻发生凝固,形成絮状物,甚至较硬的凝块,影响牛奶的消化和吸收,既破坏牛奶中的营养以及拉肚子诱发癫痫好了后,以后还会复发吗?钙质的吸收。

杏仁和牛奶可以一起吃的。这两种食物在一起是不会发生反应的,不会中毒。如果按照一般的饮食,加上每天有300g的牛奶,吃到50g左右的坚果和大豆,那么大约有700g的钙。适当增加一定量的钙片是可以的。突然晕倒抽搐怎么回事而且实际上,高钙牛奶并没有比一般牛奶高多少,本身牛奶中的钙和蛋白质都保持着为妙的平衡。

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