艾叶水泡脚可以去除黑眼圈

发表日期:2020-05-18 | 来源:出伏时节话养生

是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为,肝是导致黑眼圈的主要原因,滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的颞叶癫小发作手术治疗?方法。用艾叶脚能有效地去除体内虚火。

取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微癫痫病频繁发作的症状

一般连泡数次,约2~3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

齐齐哈尔癫痫病医院那个好 text-indent:2em;text-align:left;">需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

想要效果更快湖南专科癫痫医院哪家好,还可以用艾条或艾绒,灸肝俞、膈俞、三阴交穴,这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。此外,日常生活中要保证充足的睡眠,多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。

 相关文章

相关养生