孕妇吃什么可以去火?

发表日期:2020-05-18 | 来源:出伏时节话养生

天气越来越热,人们比较,我们一般人上火了可以吃些药,但是药三分毒,为了宝宝的健康,处于非常时期的孕妇却不能够随便吃药,那么孕妇吃什么可以去火呢?最好的方法当然是通过饮食来改善病情了。

孕妇吃什么可以去火

天气干燥,稍不留神就会上羊癫疯治愈花多少钱?火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。那么孕妇吃什么去火呢?

牛奶:很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功治儿童癫痫病哪里好效,能清暑、解热、除烦。

西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆:大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

安徽癫痫治疗最权威的医院,在哪="text-indent:2em;text-align:left;">西红柿:西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

绿豆汤:绿豆汤是夏季消暑解渴的佳品,有清热、解毒、去火的功效。但是绿豆汤性凉,孕妇不宜喝过多,冰冻的绿豆汤也不适合,太凉会引起不安。

西柚是水果柚子的一种,是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种,它可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消及肠中恶气,化痰止运城好的癫痫治疗医院咳,解醉,预防感冒和。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

因此,西柚也是孕期妇女去火的首选水果。


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