防癌护胃时间表 上班族养生必备(3)

发表日期:2020-06-17 | 来源:出伏时节话养生

养胃三误区 患者不宜常喝粥

现代人工作压力大、精神紧张,胃病的发生率越来越高。,民间一直流传着很多“偏方”,但当中有多少是真实有效的,有多少又是错误的呢?有专家归纳了日常养胃的三大误区。

误区1:喝粥对胃病患者好。不少胃病患者哈尔滨治癫痫#!好医院认为粥细软,易消化,能减轻胃的负担。事实上,这种观点并不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于消化吸收。若喜欢喝热粥,其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥,而应选择容易消化吸收的,细嚼慢咽,促进消化,才更有益。<安徽哪里治疗癫痫病好/p>

误区2:多喝对胃有好处。胃部酸胀不适时,喝杯热牛奶便可缓解症状,感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸,暂时形成一层胃黏膜保护层,因而感到舒服,但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强,若胃病(如)需要抗酸,是不宜用喝牛奶的办法解决的。癫痫病人能搽青草药膏吗则是个不错的选择。

误区3:姜对胃病患者有益无害。人们普遍认为姜可暖胃,胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况,偶尔用之,且无不良反应,未尝不可。但应认识到,姜是刺激性食物,过量食用会刺激胃酸分泌,引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治,采用不同的方剂广州癫痫到哪里治对症治疗。

结语:通过以上文章的介绍,知道养胃其实很简单,只要大家都能照着以上说的这些去做,那么你的胃会很健康哦!上班族不要再用工作忙来当借口了哦!

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