冬日洗澡贪暖 慎防缺氧 - 冬季养生 - 天下养生网

发表日期:2020-08-10 | 来源:出伏时节话养生

  随着天气变冷,人们洗澡时卫生间封闭较严,导致缺氧事件常有发生。其症状表现为头痛、头晕、四肢无力、恶心、呕吐,甚至昏迷,大小便失禁。

  缺氧发生的原因有四:

  一是浴室过于狭小,由于门窗紧闭使浴室过于密封,人长时间置身其中,合肥什么医院治癫痫病呼吸耗氧使室内氧浓度下降;

  二是热水器长时间通过莲头喷热水,大量水蒸汽向空气中蒸发,空气中水蒸汽浓度的上升必然引起氧浓度的下降;

  三是大量水汽吸入肺中,引起肺呼吸功能下降;四是热水使皮肤血管扩张,脑血流量减少。

<石家庄癫痫病医院哪里好,这家靠谱p>  避免洗澡时发生缺氧,可从以下几个方面着手:

  ①洗澡时间不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜;

  ②狭小的浴室,门窗不能过分密封;

  ③洗澡时不宜让热水器长时间持续喷水;

  石家庄哪个医院看癫痫④当出现头痛、头晕、乏力等前期症状时,应立即停止洗澡,开门窗通风,或向家人呼救;当家人洗澡时间过长,洗得没有响动时,应警惕是否发生了缺氧,及时采取措施。轻度缺氧者,开门窗通风,转移到空气新鲜的地方,一般症状可以迅速缓解,严重者应到医院就诊,给予吸氧或高压氧等治疗措施。

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