秋季感冒可以喝姜汤吗 –

发表日期:2020-09-15 | 来源:出伏时节话养生

养生之道网导读:秋季感冒可以喝姜汤吗?姜汤是民间防治感冒的土方,但是否所有感冒都适合食用呢?秋季感冒可以喝姜汤吗?其实患上感冒先分清感冒类型,再对症治疗,下面小编为您介绍。

秋季感冒可以喝姜汤吗?

随着寒露的到来,天气由凉向冷过度,我们的身体收到冷天气的侵袭,抵抗力大大下降,各种病菌便乘机而入,侵犯我们的身体而引发感冒等病症。

秋季感冒可以喝姜汤吗?需提醒的是患上感冒先分清感冒类型,再对症治疗,以免 越治越重 。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,多发于气候寒冷的秋冬季湖北哪里治疗癫痫好节,主要表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白等症状。

风热感冒则是由于风热之邪犯表、肺气失和所致,多发于气候炎热的夏季,主要表现为发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄等症状。

姜汤治感冒是经过民间常年实践验证的有效治感冒的方子,不过这个感冒并不包含所有感冒而已。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤,有很好的发汗解表效果。

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生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。

作为性温之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面还可以用来温煦机体,患风寒感冒初期,喝热姜水确有好处,同样道理,吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。

而对于风热感冒,人体本来已经感受了热邪,如果这个时候再服用生姜治疗羊羔疯比较便宜的医院类的温药,那就如同火上浇油,适得其反。中医对风热感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗,可用薄荷茶等辛凉饮料辅助治疗。

同样的道理,用姜汤治疗咳嗽也要辨证论治,如果是咳嗽初期,表现为咳嗽声重、咳痰稀薄色白,常伴有鼻塞、流清涕、无汗、头痛身痛等症状的风寒咳嗽,可用姜汤来辅助治疗。如果是咳痰色黄或者发粘的风热咳嗽以及久病的内伤咳嗽,都不适合用姜汤来治疗。

秋季的感冒常见两种类型,第一种类型是冷感冒,气温突然降低,身体受寒,出现怕冷、四肢发凉、流清鼻涕、头痛、肌肉酸痛等症状。此类型感冒应以驱寒为主,饮食上增加如葱、姜、蒜、红糖、羊庆阳治癫痫有哪些医院肉等驱寒食物。

第二种类型则是因气候突变身体不适,免疫力降低,感冒病毒乘虚而入引起的病毒性感冒,此类型感冒多以先出现呼吸系统症状为主,如鼻塞、咳嗽、咽喉瘙痒等。

所以治疗感冒,必须要辨证论治,切不可一概采取 姜汤捂汗 的办法。

不论是哪种感冒,在预防上近期需注意随天气变化增减衣物,以免着凉受风,作息时间要有规律,养成坚持锻炼的好习惯,增强自身免疫力。在饮食上可搭配牛奶、香蕉、桂圆、莲子等安神食物,可促进睡眠,也可增加苹果、猕猴桃、葡萄等维生素c含量较充分的食物增强抵抗力。

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