七个月宝宝的两款辅食食谱 三款七个月宝宝辅食食谱 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:出伏时节话养生

2016年07月17日10:02 编辑:传奇养生网

  1、胡萝卜玉米渣粥

  原料:玉米渣湖北专业治疗癫痫医院怎么样,胡萝卜

  做法:・先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。

  功效:消食化滞,健脾止痢。

  一、杏仁番茄拌西兰花

  材料:

河南癫痫病专科医院怎么样

  西兰花3朵,番茄半个,杏仁25克

  做法:

  1.杏仁微炒后,研磨成碎末

  2.番茄去皮捣碎

  3.西兰花武汉癫痫病医院哪里好在蒸锅内蒸软,和番茄一起搅拌后,拌入磨好的杏仁末即可。

  营养提示:

  杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。杏仁中含量丙戊酸钠能@&癫痫吗最丰富的是维生素B17,这是一种非常有效地抗癌物质。

  西兰花颜色翠绿,营养价值高。每100克花球鲜品中含蛋白质3.5~4.5克。除矿物质的含量比白菜花高外,西兰花中还含有丰富的叶酸。

 相关文章

相关养生