山茶莲藕:清热生津、凉血止血、润肺养阴 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:出伏时节话养生

2015年01月06日20:00 编辑:传奇养生网

材料

鲜山茶花20克、鲜藕750河南科技大学一附院癫痫科预约电话克、糯米150克、淀粉适量。

调料

蜂蜜、白糖各适量。

步骤

将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡治疗儿童癫痫的方法需要注意哪些2小时,捞出后沥干水。

山茶花摘瓣洗净,鲜藕洗净后切下一端藕节;将泡好的糯米从藕节的一端灌入藕孔中,灌满为止,并用筷子捣实,入笼置沸水锅上用旺火蒸至熟透,放入凉水中浸泡2分钟,取出后去藕皮晾干。

将另一端藕节切除,从中剖开后切成片,放入锅中,放入白糖50克家属要怎么护理癫痫患者才好,入笼置沸水锅上用旺火蒸10分钟左右,取出扣入盘内。

锅置火上,放入水、白糖、蜂蜜和山茶花煮沸,用淀粉勾芡,浇在藕片上即可。

功效

此品香甜可口,具有清热生津、凉血止血、润肺患上了癫痫病应该要怎么治疗呢?养阴的功效。

营养师有话说

蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要消化就可以被人体吸收,对妇、幼,特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

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