秋季喝什么茶好

发表日期:2020-10-19 | 来源:出伏时节话养生

现在很多人喜欢喝茶养生,喝对了茶,对我们的健康很有好处,但喝错了,则会对健康有坏处。喝茶养生,要讲究应季,那么秋季喝什么茶好呢?

1、萝卜养生茶

准备2两白萝卜和5克茶叶。将白萝卜煮到软烂,加少量的食盐调味。将茶水冲泡好,放置5分钟,与萝卜混合调匀。萝卜养南京治儿童癫痫好的医院生茶有利于清除肺热、消除肺炎。

2、姜苏茶

取生姜和苏叶各3克。将生姜切成细碎的小丝,将苏叶洗干净备用。将生姜和苏叶用开水冲泡10分钟左右即可饮用,一天喝两次。姜苏茶对于感冒头疼、风寒发热症状具有很好的治疗效果,对呕吐、胃胀胃疼等症状也能起呼和浩特癫痫病哪家好到一定的辅助治疗作用。

3、大麦茶

大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑,除了气候等因素影响外,还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。

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4、菊花茶

秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。

5癫痫病要怎么才能治好、茉莉花茶

盛夏是制作茉莉花茶的最好时间,秋季茉莉花茶上市还不久,正是品饮好时节。茉莉花茶又名茉莉香片,是用精制后的绿茶与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种,既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香,又具有绿茶的清爽滋味。所以,在夏末秋初的季节里,喝上一杯茉莉花茶,可以提神醒脑,清凉爽口,消暑解热。

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